心理健康是大学生成才的基础，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，积极从事社会活动，不断向更高层次发展的重要条件。针对心理健康对大学生日常学习与生活的重要性，进一步提高学生的心理素质，促进学生全身心发展，我院于2020年11月4日在工匠楼三楼学府礼堂为2020级新生开展有关“解忧杂货铺”心理健康专题讲座，本次讲座特聘请辽宁师范大学发展与教育心理学硕士、国家二级心理咨询师孙芬老师为我院学生讲解。
在讲解的过程中，孙芳老师首先为同学们阐述了心理健康的重要性，通过讲解与答疑互动，帮助同学们树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和大学生活的适应能力。孙芬老师强调，在注重学业的同时，也要形成正确的生活价值理念，通过适当的方式舒缓心理压力，处理好环境适应，提高健康水平。最后，孙芳老师通过对现实案例的讲解，让同学们认识到细微的心理压力积聚后对生活造成的负面影响，血的教训时刻提醒我们要保持和谐的人际关系，保持良好的环境适应能力，积极参加业余活动，有困惑要求助心理老师或心理咨询机构，获得专业的帮助。
通过本次的心理健康专题讲座，同学们深刻的了解到心理健康的重要性,并对其有了更深层的认识。同时，也为同学们日后的生活与学习指明了方向。
